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F-23

TABLE DU MENU AUTO

Menu Auto A -

chage

Méthode

de cuisson

Poids/portion/us-

tensiles

Procédure

Réchau age

Plateau repas

(nourriture pré-

cuite telle que

viande, légumes

et accompagne-

ment)

A1 100% Micro 150 g, 250 g, 350 g,

450 g, 600 g

(température initiale

5°C)

Assiette et  lm

plastique pour four

micro-ondes ou

couvercle adéquat

Placez la nourriture précuite dans

une assiette. Utilisez du  lm plastique

pour four micro-ondes ou un cou-

vercle adapté pour couvrir l'assiette.

Placez l'assiette au milieu du plateau

tournant. Mélangez après cuisson.

Pommes de

terre en robe

des champs

A2 100% Micro 1, 2, 3 pommes de

terre (pièces)

1 pomme de terre =

environ 230 g

(température initiale

20°C)

Veuillez placer les Pommes de terre

avec un poids similaire d'environ 230

g. Percez chacune des patates en

plusieurs endroits et placez-les près

du bord du plateau tournant. Laissez

reposer pendant 3 - 5 minutes avant

de servir.

Viande

(viande sans os

telle que bœuf,

mouton, porc

ou volaille)

A3 100% Micro 150 g, 300 g, 450 g,

600 g

(température initiale

20°C)

Assiette et  lm

plastique pour four

micro-ondes ou

couvercle adéquat

Découpez la viande en petits mor-

ceaux et placez-la dans un plat pour

four. Placez le plat au centre du

plateau tournant.

Légumes frais

tels que chou-

 eur, carottes,

brocoli, fenouil,

poireau, poi-

vron, courgette,

etc...

A4 100% Micro 150 g, 350 g, 500 g

(température initiale

20°C)

Bol et couvercle

Découpez, hachez ou tranchez les

légumes frais en morceaux de taille

régulière. Placez les légumes frais

dans un récipient adapté. Placez-les

sur le plateau tournant. Ajoutez la

quantité d'eau requise (une cuillère à

soupe pour 100 g). Couvrez avec un

couvercle. Mélangez après cuisson et

laissez reposer la nourriture pendant

environ 2 minutes.

Poisson

(Il est recom-

mandé de

n'utiliser que

des  lets de

poisson avec ce

programme)

A5 80% Micro 150 g, 250 g, 350 g,

450 g, 650 g

(température initiale

20°C)

Assiette et  lm

plastique pour four

micro-ondes ou

couvercle adéquat

Placez la nourriture en une seule cou-

che dans un plat pour four. Utilisez

du  lm plastique pour four micro-

ondes ou un couvercle adapté pour

couvrir.

Pâtes

(pâtes sèches

telles que Fusilli,

Farfalle, Riga-

toni)

a6 80% Micro Pâtes Eau

50 g 450 ml

100 g 800 ml

150 g 1200 ml

(température initiale

de l'eau : 20°C)

Grand bol large

Placez les pâtes dans un bol de taille

appropriée et ajoutez de l'eau. Ne

couvrez pas. Placez le bol au centre

du plateau tournant.

Après la cuisson, mélangez bien et

laissez reposer pendant 2 minutes

avant d'égoutter.

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